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昆明配资公司体质偏热的宝子得慎用

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秋风一刮，是不是总觉得皮肤干、口气重，偶尔还胃里发寒？别急，秋天的 “养生宝藏”—— 桂花茶该安排上啦！🌸老祖宗的智慧早有说法，中医认为桂花性温味辛，简直是为秋天量身定制的！能温中散寒，胃一冷就疼的朋友喝它超合适；还能暖胃止痛，吃多了不消化、胃里胀胀的，来一杯超舒服；化痰散瘀的效果也很赞，痰多、嗓子不清爽的话，它就是 “天然润喉剂”～不过要注意哦，体质偏热的宝子得慎用，不然可能会加重内火，反而不舒服啦！今天就给大家分享 8 款超实用的桂花茶配方，做法简单，材料也好找，每天换着喝，喝出透亮好气色！✨桂花甘草茶：桂花 3g + 甘草 2g，用 85℃热水冲泡，焖 5 分钟就能喝。甘草能调和口感，还能缓解喉咙干，平时说话多的宝子必备！✨桂花陈皮茶：桂花 2g + 陈皮 5g，陈皮提前泡软洗一下，和桂花一起煮 3 分钟，酸甜清香超解腻，吃火锅、烤肉后来一杯超爽！✨桂花玫瑰茶：桂花 2g + 干玫瑰 5 朵，热水冲泡即可。玫瑰养气血，桂花疏肝气，女生喝它，由内而外显好气色～✨桂花菊花茶：桂花 2g + 胎菊 5g，煮 2 分钟放凉喝，清热又不寒，秋天容易上火的宝子可以试试～✨桂花红茶：桂花 2g + 红茶包 1 个，用热水冲泡，红茶暖胃，桂花增香，冷天喝一杯，全身都暖暖的！✨桂花薏米茶：桂花 2g + 炒薏米 10g，薏米提前煮 20 分钟，最后加桂花焖 3 分钟，祛湿又养颜，湿气重的宝子别错过～✨桂花玫瑰桑葚茶：桂花 2g + 玫瑰 3 朵 + 桑葚干 8 颗，一起煮 5 分钟，桑葚补气血，三者搭配，喝起来甜甜的，像喝饮品一样！✨桂花雪梨茶：桂花 2g + 雪梨 1 个，雪梨去皮切块煮 10 分钟，加桂花再煮 2 分钟，润肺又润燥，秋天干燥喝它超合适！最后要提醒大家几个饮用小贴士，别踩雷哦！⚠️阴虚火旺、肺火旺的人不建议喝，不然可能会加重口干、咽痛的情况；⚠️孕妇和经期不舒服的女生也别喝，避免影响身体；⚠️用量不宜过多，每天 1～2 杯就够啦，过量反而不好～秋天喝对茶，养生又养颜，快把这些桂花茶配方收藏起来，慢慢喝出好气色吧！

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